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Points à stimuler dans la pratique du Dao Yin Yang Sheng Gong

Le Dao Yin Yang Sheng Gong est une méthode de Qi Gong créée par le professeur ZHANG Guang De et enseignée à l'institut CorpSensitif.

CHI ZE (ÉTANG DU COUDE - point 5 Poumon)

Fonction He, Nature Eau.

Les principales fonction de Chi Ze :

  • Dissout les glaires et élimine la chaleur du Poumon.
  • Ouvre la voie des Eaux et à des effets bénéfiques sur la Vessie.
  • Détend les tendons du bras et de l'épaules.
Localisation : Au pli du coude, dans une dépression en dehors du tendon du biceps brachial.
Localisation : Au pli du coude, dans une dépression en dehors du tendon du biceps brachial.


Lao Gong (PALAIS DU TRAVAIL - point 8 Maître du Coeur)

Les principales fonctions de Lao Gong :

  • Draine le Feu du Coeur (douleur du coeur, aphtes, soif, insomnie, agitation).
  • Calme l'Esprit et restaure la conscience (conduite maniaque, frayeur, anxiété, agitation mentale).
  • Élimine la Chaleur, rafraîchit le Sang et restaure la conscience (perte de connaissance, nervosité, délire, mains froides, fièvre la nuit, bouche sèche).

Localisation : Entre le 2ème et le 3ème métacarpiens, là où la pointe du médius touche la face palmaire lorsque le poing est fermé.



SHAO HAI (MER DU SHAO YIN - point 3 Coeur)

Fonction He, Nature Eau.

Shao est mis ici pour Shao Yin, méridien du Coeur

Les principales fonctions de Shao Hai :

  • Lève les obstructions du méridien (douleur du Coeur, plénitude de la poitrine, douleur de l'aisselle, douleur du coude).
  • Calme l'esprit (conduite maniaque, rires déplacés, agitation mentale, anxiété).
  • Élimine la chaleur (yeux rouges).
Localisation : À l'extrémité médiale du pli de flexion du coude.
Localisation : À l'extrémité médiale du pli de flexion du coude.


tai xi (SUPRÊME VALLÉE - point 3 rein)

Les principales fonctions de Tai Xi :

  • Tonifie le Yin et le Yang du Rein (mal de dos, acouphène, mictions fréquentes, etc).
  • Fortifie la fonction du Rein à recevoir le Qi (toux, essoufflement, respiration sifflante).
  • Calme l'esprit (insomnie, excès de rêves).
  • Renforce les lombes et les genoux.
  • À des effets bénéfiques sur l'Essence (affaiblissement de la fonction sexuelle).
Localisation : À mi-distance du sommet de la malléole interne et du tendon d'Achille.
Localisation : À mi-distance du sommet de la malléole interne et du tendon d'Achille.


yong quan (SOURCE JAILLISSANTE - point 1 rein)

Les principales fonctions de Yong Quan :

  • Nourrit le Yin et disperse la Chaleur-Vide (langue sèche, gorge sèche, sensations vertigineuses, acouphènes, transpirations nocturnes).
  • Régule le Réchauffeur inférieur (constipation, miction difficile, difficultés à concevoir, impuissance).
  • Calme l'Esprit (anxiété intense, insomnie, mauvaise mémoire, peur).

Localisation : Dans un creux, à la jonction du tiers antérieur et du tiers moyen de la plante, en mettant les orteils en flexion plantaire.


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