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les ateliers de qi gong POUR ENTRETENIR LA VIE

Organisateur : Institut CorpSensitif

Intervenant : Rémy Regine

tarif

ATELIER # À L'UNITÉ 25,00€/personne

que signifie "entretenir la vie" ?

"Le savoir-faire (zhi), c'est l'entretien de la vie (yang sheng).

Ne pas manquer d'observer les quatre saisons

et de s'adapter au froid et au chaud,

D'harmoniser allégresse et colère et d'être tranquille,

au repos comme dans les actions,

De régler le yin/yang et d'équilibrer le dur et le mou.

De cette façon, ayant écarté la venue des pervers,

Ce sera la longue vie et la durable vision."

Ling Shu Jing [1], ch. 8 [2]

Illustration de l'alchimie interne taoïste
Illustration de l'alchimie interne taoïste

L'entretien de la vie exige que nous vivions en accord avec nos besoins essentiels afin que nous soyons en capacité de prévoir et d'opérer des ajustements cohérents selon les circonstances.

Ce "savoir-faire avec le vivre" [2] passe par une attention au corps qui est à la fois le récepteur du réel et une ressource réactive.

En d'autres termes, le corps nous informe avec fidélité de la relation que nous entretenons avec notre environnement et possède, de surcroît, le potentiel nécessaire pour se défendre contre les agressions extérieures et les faiblesses intérieures.

Pour favoriser cette homéostasie [3], écoutons et fortifions notre corps à chaque instant de façon à exprimer un mouvement vital "par lequel nous subsistons et par quoi nous nous accomplissons" [2].

À travers la pratique du Qi Gong, chaque atelier nous invite à laisser se déployer le mouvement juste pour faire jaillir la vie.

Ce cycle de 8 ateliers thématiques :

  1. Constitue une méthode pour acquérir les bases et la compréhension du travail énergétique à travers une approche posturale en mouvement (ateliers #A1, #A3, #A5, #A7) ;
  2. S'inscrit dans une approche préventive de la santé à travers un travail énergétique en lien avec le cycle des saisons et le système viscéral (ateliers #A2, #A4, #A6, #A8).

[1] L'Axe Spirituel a été publié pour la première fois aux environs de 100 AEC.

[2] Claude Larre, Elisabeth Rochat de la Vallée, De vide en vide, Zhuangzi, La conduite de la vie.

[3] Caractéristique d'un écosystème qui s'adapte aux changements et conserve un état d'équilibre.

NOTA BENE

Les ateliers pour Entretenir la Vie ne sont pas une alternative à la médecine conventionnelle. Si vous désirez étudier les aspects curatifs de ces mouvements de Qi Gong, vous devez le faire uniquement avec la coopération pleine et entière de votre médecin traitant. En aucun cas, vous ne devez remplacer une ordonnance médicale par ces exercices.

CYCLE DE 8 ATELIERS DE QI GONG

COMPLEXE sportif ROBERT VEYSSIERE

(site de l'asptt toulon)

662 Vieux Chemin de Sainte Musse

83100 TOULON

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#A1 éveiller son énergie vitale

dimanche 27 novembre 2022

de 9h à 12h

Le Qi Gong pour éveiller le Qi (Souffle vital) permet de sentir et de faire circuler l'énergie globalement dans le corps.


#A3 évacuer le stress

dimanche 22 janvier 2023

de 9h à 12h

Le Qi Gong pour la partie Ciel (tête, cou, épaules, poitrine, haut du dos, membres supérieurs) favorise la détente et agit sur les blocages de cette région.


#A5 trouver son équilibre

dimanche 26 février 2023

de 9h à 12h

Le Qi Gong pour la partie Homme (tronc, colonne vertébrale, bassin) agit sur le bon positionnement du bassin et de la colonne vertébrale pour rechercher une meilleure mobilité et trouver son équilibre.


#A7 gagner en confiance en soi

dimanche 14 mai 2023

de 9h à 12h

Le Qi Gong pour la partie Terre (bassin, membres inférieurs) développe l'ancrage et ainsi notre capacité à nous adapter aux situations de l'existence et à mieux maîtriser nos émotions.

#A2 thésauriser l'essence de la vie

samedi 10 décembre 2022

de 14h à 17h

Le Qi Gong pour tonifier le Qi Originel des Reins forme un travail énergétique puissant qui développe la résistance et l'immunité du corps.


#A4 voyager au centre de sa terre intérieure

DIMANCHE 12 FÉVRIER 2023

de 9h à 12h

Le Qi Gong pour harmoniser l'Estomac et renforcer la Rate prévient les maladies du système digestif.


#A6 laisser LES SOUFFLES se déployer à l'extérieur

dimanche 12 mars 2023

de 9h à 12h

Le Qi Gong pour dégager le Foie libère les stagnations présentes après l’hiver (manque d’activité physique, nourriture riche) et nettoie les tendons qui sont des réservoirs de tensions.


#A8 entretenir la croisance de la vie

dimanche 11 JUIN 2023

de 9h à 12h

Le Qi Gong pour apaiser le Coeur nous aide à évacuer les énergies en excès, à renforcer le Coeur et l'appareil respiratoire, à fluidifier le sang et à unifier le corps et l'esprit.


INFORMATIONS PRATIQUES

  • Les ateliers sont accessibles aux débutants.
  • Durée de l'atelier : 3h soit 2 séances de 1h20 avec une pause médiane de 20 minutes
  • Tenue conseillée : Vêtements souples et chaussons ou chaussettes pour la pratique en salle
  • Matériel nécessaire : Aucun

conditions et modalités d'inscription

Pour confirmer votre inscription :

  • Pour que votre inscription soit validée par l'organisateur, vous devez régler l'intégralité de l'atelier via PayPal et envoyer le formulaire d'inscription en ligne (voir la rubrique Réserver vos ateliers Qi Gong en 2 étapes).
  • Votre inscription ne peut être garantie tant que l'organisateur ne vous a pas confirmé par e-mail la réception du règlement et du formulaire d'inscription.
  • Si l'atelier affiche complet, vous pouvez toujours vous inscrire en liste d'attente via le formulaire ci-dessous.

En cas d'annulation de la part de l'organisateur :

  • Si pour une raison de cause majeure, l'organisateur devait annuler l'un des ateliers, une nouvelle date vous sera proposée, ou à défaut, vous serez remboursé du montant de la somme totale de l'atelier.
  • L’organisateur se réserve le droit d’annuler l'atelier si le nombre minimum de participants n’est pas atteint.

En cas d’annulation de la part du participant :

  • Jusqu'à 1 mois avant le début du stage, la somme totale de l'atelier est remboursé.
  • Jusqu'à 15 jours avant le début du stage, 25% du montant de la somme totale de l'atelier est conservé.
  • Jusqu'à 7 jours avant le début du stage, 50% du montant de la somme totale de l'atelier est conservé.
  • Dans les 7 jours avant le début du stage, 100% de la somme totale de l'atelier est conservé.

N.B. : Il est possible de reporter le montant sur un autre atelier, dans la limite des places disponibles.

réserver vos ateliers qi gong en 2 étapes

étape 1 : réglez vos ateliers Qi gong

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Cliquez sur le bouton "Acheter" et réglez l'intégralité de l'atelier en indiquant la quantité, si vous achetez plusieurs ateliers.

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Commentaires: 1
  • #1

    Canal nathalie (lundi, 31 octobre 2022 02:43)

    Petite expérience de pratique gi gong en presentiel et en extérieur puis en visio , toujours avec remy… sinon pas encore d expérience des ateliers pour entretenir la vie