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les pratiques estivales 2022

daoyin yangsheng gong & yangsheng taiji

arts traditionnels chinois de santé

du 1er juillet au 31 août 2022

3 COURS HEBDOMADAIRES

à toulon (var)

Organisateur : CorpSensitif Institut

Intervenant : Rémy Regine

TARIF

Cours à l'unité (à régler le jour du cours) 4,00 €/personne

Cours d'essai

  1. Choisissez une date (voir planning des cours ci-dessous).
  2. Cliquez sur le bouton "S'INSCRIRE À UN COURS D'ESSAI" ci-dessous.
  3. Remplissez et envoyez le formulaire d'inscription (objet : Qi Gong à Toulon - Cours d'essai).
  4. Vous recevrez un e-mail d'invitation contenant les instructions pour participer au cours.

planning des cours

Profitez de l'été pour découvrir, ou faire découvrir à vos proches et à vos connaissances, la pratique en extérieur des arts traditionnels chinois de santé. Les cours sont accessibles aux débutants de 9 à 99 ans.

mercredi à 9H

PARC DE LA TOUR ROYALE

dao yin yang sheng gong [1]

Série enseignée :

Qi Gong pour apaiser le coeur et régulariser le sang

(1ère forme # 8 mouvements)

06 juillet : Cours à confirmer

13 juillet : Cours à confirmer

20 juillet : Cours à confirmer

27 juillet : Cours à confirmer

03 août : Cours à confirmer

10 août : Cours à confirmer

17 août : Cours à confirmer

24 août : Cours à confirmer

31 août : Cours à confirmer

VENDREDI à 9h

PARC DU MAA [3]

yang sheng tai ji [2]

Série enseignée :

Le Poème du Daoyin Yangsheng

(20 postures)

01 juillet : Cours confirmé

08 juillet : Cours à confirmer

15 juillet : Cours à confirmer

22 juillet : Cours à confirmer

29 juillet : Cours à confirmer

05 août : Cours à confirmer

12 août : Cours à confirmer

19 août : Cours à confirmer

26 août : Cours à confirmer

samedi à 9h

PARC DE LA TOUR ROYALE

dao yin yang sheng gong [1]

Série enseignée :

Qi Gong pour nourrir la vie selon Sun Si Miao

(2ème forme # 8 mouvements)

02 juillet : Cours confirmé

09 juillet : Cours à confirmer

16 juillet : Cours à confirmer

23 juillet : Cours à confirmer

30 juillet : Cours à confirmer

06 août : Cours à confirmer

13 août : Cours à confirmer

20 août : Cours à confirmer

27 août : Cours à confirmer


[1] Le Daoyin Yangsheng Gong est une forme de santé dans l'esprit du Qi Gong (travail sur le Souffle). Cette méthode, basée sur la médecine chinoise, comprend de nombreuses séries (enchaînements) pour entretenir en douceur son énergie vitale.

[2] Le Yangsheng Taiji est une forme de santé, dans l'esprit du Tai Ji Quan, mais sans son aspect martial. Cette méthode est basée sur la stimulation des points d'acupuncture.

[3] MAA : Musée des Arts Asiatiques

INFOrmationS pratiques

l'instant thé

Après la séance, nous partagerons une infusion. Pour que ce moment de convivialité soit respecteux de notre belle planète, merci de prévoir un gobelet non jetable.


les conditions météo

Le cours est susceptible d'être annulé si les conditions météo ne sont pas favorables à une bonne pratique des arts traditionnels chinois de santé (vent fort, pluie). Le matin même de la séance, consultez cette page pour savoir si le cours est confirmé.

la séance

Les cours de Qi Gong sont accessibles aux débutants.

Durée de la pratique : 1h

  • Réveil corporel et énergétique (postures, mouvements, auto-massages) : 20 min.
  • Apprentissage de la méthode de Qi Gong ou Tai Ji Quan : 25 min.
  • Enchaînement de la méthode en silence : 15 min.

Tenue conseillée : Vêtements souples et chaussures confortables

Matériel nécessaire : Aucun

nota bene

Les arts traditionnels chinois de santé ne sont pas une alternative à la médecine conventionnelle. Si vous désirez étudier les aspects curatifs de ces exercices, vous devez le faire uniquement avec la coopération pleine et entière de votre médecin traitant. En aucun cas, vous ne devez remplacer une ordonnance médicale par ces exercices.

lieux des cours

parc de la tour royale

Avenue de la Tour Royale  83000 Toulon

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Accès : Bus réseau Mistral - TPM (Lignes 3 & 23)

Arrêt : Polygone


parc dU MUSée des arts asiatiques (MAA)

Villa Jules Verne, 169, littoral Frédéric Mistral – 83000 Toulon

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Accès : Bus réseau Mistral - TPM (Lignes 3 & 23)

Arrêt : Fort Saint-Louis


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