chine

QIGONG, TAIJIQUAN

Qi Gong - Exercices énergétiques de santé

de Dr Josephine Zöller

 

Grâce à un choix judicieux d'exercices, ce guide nous apprend à ressentir le Qi, à le multiplier et à le répartir harmonieusement dans le corps. Le Qi Gong est une méthode de soins globale, holistique, dans laquelle corps et esprit oeuvrent ensemble. Il est facile à pratiquer, et peut l'être par tous, à n'importe quel âge.



Entrez dans la pratique du Qi Gong

de Wen Ke

 

Le Qi Gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cet ouvrage vous fait progresser à votre rythme, quelle que soit votre condition physique.



La voie de l'énergie

de Vlady Stevanovitch

 

Au travers de 90 techniques (relaxation, respiration, Taï Ji Quan, Qi Gong, circulation énergétique, etc.) vous apprendrez le langage de votre corps et à manipuler correctement l'énergie.



La voie du Taï Ji Quan

de Vlady Stevanovitch

 

L'auteur nous parle de ce qui sous-tend le Taï Ji Quan et nous montre aussi ce qui en fait un art. Ce livre est un hommage à la vie. Un témoignage qu'il est urgent d'écouter.