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QI GONG en ligne & en pRésentiel

"Le corps est le meilleur médecin. Le coeur est le meilleur médicament."

Bai Chu Yi, poète de la dynastie des Tang

Nous sommes dans l'énergie et l'énergie est en nous. La circulation du Qi - le "souffle vital" - peut être entravée par des blocages corporels et émotionnels.

 

La pratique régulière du Qi Gong, littéralement "travail du souffle vital", permet d'entretenir sa vitalité, développer sa souplesse et trouver le calme intérieur.

La pratique régulière d'une activité physique est reconnue comme absolument nécessaire au bien-être et à l'équilibre des individus. Elle renforce notre capacité individuelle et collective à combattre le virus.