Capter, concentrer et faire circuler l'énergie ...


Le qi gong avec la mélodie du Bambou

Gymnastique énergétique chinoise de santé, le Qi Gong - littéralement "travail de l'énergie" - fait partie intégrante de l'hygiène de vie quotidienne, à tout âge.

 

Cette discipline ancestrale repose sur des mouvements lents, des exercices de respiration et la concentration. Une pratique régulière permet de développer sa souplesse, d'entretenir sa vitalité et de trouver le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre psychique.

 

Comme il n'y a pas de recherche de prouesses dans la pratique du Qi Gong, chacun réalise les mouvements selon ses capacités physiques.

 

Nous sommes dans l'énergie et l'énergie est en nous. Ce que nous ne voyons pas existe quand même et peut se manifester en nous par des tensions internes, des blocages énergétiques, émotionnels, corporels et des attitudes inadaptées.

 

La pratique du Qi Gong favorise la circulation de l'énergie vitale afin de fortifier notre corps et notre esprit.

Pour cela, nous agissons sur trois plans :

  • Nous respirons en conscience en décontractant notre cage thoracique et notre diaphragme
  • Nous ressentons notre corps et activons l'énergie qui y circule par des mouvements lents
  • Nous nous concentrons pour harmoniser notre respiration et nos mouvements

les pratiquants-enseignants

Rémy Regine

Engagé sur la voie du sentir

"Rechercher dans chaque mouvement l'équilibre des opposés"

Robert Bigazzi

 Infatigable randonneur

"Être immobile comme une montagne et bouger comme un fleuve"


Victoria Garcia Castella

Passionnée de tango

"Laisser librement le souffle vital danser en soi"

François Baji

Familier des arts martiaux

"Raffiner le corps et l'esprit, et harmoniser les énergies"


informations pratiques & adhésion

La Mélodie du Bambou est une association Loi 1901

Adhésion** annuelle à l'association : 10€*

 

N.B. : L'adhésion n'est à régler qu'une seule fois par saison allant du 1er septembre de l'année N au 31 août de l'année N+1.

 

* Règlement par chèque à établir à l'ordre de La Mélodie du Bambou

** L'association La Mélodie du Bambou est assurée à la MAIF. L'adhérent bénéficie des garanties "Responsabilités Civile-Défense", "Indemnisation des Dommages Corporels", Dommages aux Biens des participants", "Recours-Protection juridique" et "Assistance"

Télécharger
Pour adhérer à l'association La Mélodie du Bambou :
1. Vous téléchargez, imprimez et remplissez le "bulletin_adhésion_inscription_stages_qigong.pdf" (recto/verso).
2. Vous joignez au bulletin d'adhésion, l'auto questionnaire de santé avec le certificat médical de non contre-indication à la pratique du Qi Gong (si nécessaire) ainsi que le chèque d'un montant de 10€.
3. Vous nous remettez en main propre votre dossier d'adhésion le jour de la séance.
Bien amicalement,
Rémy Regine
Président de La Mélodie du Bambou
bulletin_adhesion_inscription_stages_qig
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Commentaires: 3
  • #3

    agnès (mardi, 14 novembre 2017 21:05)

    je souhaite vous faire part de mon expèrience qi gong, il m'a fallu 4 ou 5 seances pour apprécier comme il se doit les séances dispensées par Remy, supporter de rester 1h30 à faire les mouvements lents n'est pas dans mes habitudes j'ai davantage besoin de dynamique mais je dois bien l'admettre la patience et le savoir faire de Remy ont permis qu'aujourd'hui j'arrive à suivre la séance en trouvant même que ce n'est pas assez long !!!
    Le secret: après 4 ou 5 séances on acquière une grande partie des mouvements et n'ayant plus à regarder chaque mouvements en détail je peux rester concentrée et rester à "l'intérieur de moi même" j'ai l'impression après le cours d'être dans le bien être d'après une bonne méditation.
    Agnès

  • #2

    L'hostis Jean-Marc (mardi, 14 novembre 2017 21:04)

    Les séances de Qi Gong avec Rémy sont un vrai bonheur. Lorsque je participe à une séance et j'écoute les explications de Rémy, je ressens beaucoup de fluidité au sein de mon corps. A l'issue du cours, je ressens un profond bien être qui se prolonge chaque fois davantage.
    Merci Rémy pour ton investissement et ta générosité.

  • #1

    Duverger Alain (lundi, 13 novembre 2017 11:10)

    J'ai découvert le QI GONG cette année et je peux vous affirmer qu'avoir un professeur comme Rémy c'est un beau cadeau que vous vous faites
    Son enseignement est une pure merveille
    Toute ma gratitude à ce maître d'exception
    Merci aussi à tout le groupe super sympa et qui ne cesse d'augmenter, bientôt il va falloir pousser la mer lol