PARTAGEr la PAGE

NEWSLETTER

exercices

Méditation



cours de qi gong à TOULON (var)

saison 2022-2023

DU 07/09/2022 au 28/06/2023

MERCREDI À 10:00

cours hEbdomadaire # PARC DE LA TOUR ROYALE

Organisateur : Institut CorpSensitif

Intervenant : Rémy Regine

TARIF

COURS # À L'UNITÉ [à régler le jour du cours] 4,00€/personne

Cours d'essai

  1. Choisissez une date (voir planning des cours ci-dessous).
  2. Cliquez sur le bouton "S'INSCRIRE À UN COURS D'ESSAI" ci-dessous.
  3. Remplissez et envoyez le formulaire d'inscription (objet : Qi Gong à Toulon - Cours d'essai).
  4. Vous recevrez un e-mail d'invitation contenant les instructions pour participer au cours.

SÉRIES ENSEIGNÉES & ESPACES PRATIQUANTS

SÉRIES ENSEIGNÉES

Méthode pour assouplir les tendons et les muscles, consolider les os

Shu Jin Zhuang Gu Gong

[Espaces pratiquants #C1 et #C2]

La série complète pour assouplir le tendino-musculaire et consolider les os [formes 1 & 2] est composée de 16 mouvements. Cet enchaînement est un moyen simple, non agressif, pour fortifier, assouplir et entretenir son corps sans le faire souffrir. Il est à la fois stimulant et relaxant.

L'action de cet enchaînement se manifeste aussi sur les problèmes globaux de faiblesse, de contracture ou de rétractation tendino-musculaire à l'origine de la diminution des mobilités articulaires, des lombalgies, etc.

Chaque mouvement, grâce à sa précision et à son amplitude, engendre une sensation physique spécifique qui facilite la concentration nécessaire pour la perception du Qi (énergie vitale).

Le Qi Gong des Muscles est tiré du Daoyin Yangsheng Gong, méthode créée par le professeur ZHANG Guang De.

ESPACES PRATIQUANTS [1] # FORFAIT ANNUEL [2]

  • Espace #C1 Muscles 1ère forme
  • Espace #C2 Muscles 2ème forme

Les espaces des Muscles (#C1 et #C2) sont des supports pédagogiques qui vous permettent de pratiquer en complète autonomie grâce à de nombreuses ressources régulièrement enrichies : vidéo, photos, accompagnement musical, notions clés, mythes, description des mouvements et des postures, localisation des points d'acupuncture à stimuler, etc.

[1] Chaque espace pratiquants est accessible avec un mot de passe annuel qui vous sera communiqué par e-mail après règlement de votre abonnement annuel avec PayPal.

[2] L'abonnement annuel débute le 1er septembre de l'année N et se termine le 31 août de l'année N+1. Le forfait annuel ne sera ni proratisé ni remboursé.

10,00€/espace

Paiement en ligne sécurisé avec PayPal

ABO. ANNUEL espace #C1

muscles 1ÈRE FORME

ABO. ANNUEL ESPACE #C2

muscles 2ème FORME


planning des cours # septembre 2022

Mercredi 07 septembre à 10:00 : Cours confirmé

Mercredi 14 septembre à 10:00 : Cours annulé

Mercredi 21 septembre à 10:00 : Cours confirmé

Mercredi 28 septembre à 10:00 : Cours confirmé

INFOrmationS pratiques

la séance

Les cours de Qi Gong sont accessibles aux débutants.

Durée de la pratique : 1h

  • Réveil corporel et énergétique (postures, mouvements, auto-massages) : 20 min.
  • Apprentissage de la méthode de Qi Gong : 25 min.
  • Enchaînement de la méthode en silence : 15 min.

Tenue conseillée : Vêtements souples et chaussures confortables

Matériel nécessaire : Aucun

les conditions météo

Le cours est susceptible d'être annulé si les conditions météo ne sont pas favorables à une bonne pratique du Qi Gong (vent fort, pluie). Le matin même de la séance, consultez cette page pour savoir si le cours est confirmé.

l'instant thé

Après la séance, nous partagerons une infusion. Pour que ce moment de convivialité soit respecteux de notre belle planète, merci de prévoir un gobelet non jetable.


savoir-vivre

- Soyez présent quelques minutes avant le début du cours pour faciliter l'organisation.
- Pensez à couper votre téléphone portable pendant le cours pour ne pas gêner la pratique.


nota bene

Le Qi Gong n'est pas une alternative à la médecine conventionnelle. Si vous désirez étudier les aspects curatifs de ces exercices, vous devez le faire uniquement avec la coopération pleine et entière de votre médecin traitant. En aucun cas, vous ne devez remplacer une ordonnance médicale par ces exercices.

lieu de la pratique

parc de la tour royale

Avenue de la Tour Royale  83000 Toulon

Le contenu Google Maps ne s'affiche pas en raison de vos paramètres des cookies actuels. Cliquez sur la politique d'utilisation des cookies (Fonctionnels) pour accepter la politique d'utilisation des cookies de Google Maps et visualiser le contenu. Pour plus d'informations, consultez la politique de confidentialité de Google Maps.

Accès : Bus réseau Mistral - TPM (Lignes 3 & 23)

Arrêt : Polygone



Partagez votre expérience du Qi Gong à toulon

Commentaires: 7
  • #7

    martinez mireille (lundi, 30 mai 2022 19:16)

    Super cours,super prof

  • #6

    Christine (samedi, 17 juillet 2021 18:27)

    Ces cours sont un moment rare dont on sort détendus et positifs. Le lieu aide à déconnecter de la vie de tous les jours. Rémy est formidable de bienveillance et techniquement je le trouve au top.
    Les participants sont sympathiques ce qui est bien agréable

  • #5

    Anne-Marie Guyomard (samedi, 31 octobre 2020 19:58)

    Les cours de Chikong dispensés par Remy sont à chaque fois un moment ressourçant... J'en ressors à la fois sereine et chargée de vitalité. Merci Remy. Tes cours sont épatants!....
    Et maintenant que nous ne pouvons plus nous retrouver en ! Merci
    live (momentanément!), je suis ravie de prendre l'abonnement pour le mois de Novembre. Tes tarifs sont vraiment raisonnables

  • #4

    Ayala Valerie (jeudi, 24 septembre 2020 15:20)

    Ce cours est un pur moment de bonheur ! Il nous revigore, nous aide à se ressourcer et enseigne à chacun la culture de l’instant présent... Bien nécessaire en cette période de crise sanitaire mondiale.

  • #3

    agnès (mardi, 14 novembre 2017 21:05)

    je souhaite vous faire part de mon expèrience qi gong, il m'a fallu 4 ou 5 seances pour apprécier comme il se doit les séances dispensées par Remy, supporter de rester 1h30 à faire les mouvements lents n'est pas dans mes habitudes j'ai davantage besoin de dynamique mais je dois bien l'admettre la patience et le savoir faire de Remy ont permis qu'aujourd'hui j'arrive à suivre la séance en trouvant même que ce n'est pas assez long !!!
    Le secret: après 4 ou 5 séances on acquière une grande partie des mouvements et n'ayant plus à regarder chaque mouvements en détail je peux rester concentrée et rester à "l'intérieur de moi même" j'ai l'impression après le cours d'être dans le bien être d'après une bonne méditation.
    Agnès

  • #2

    L'hostis Jean-Marc (mardi, 14 novembre 2017 21:04)

    Les séances de Qi Gong avec Rémy sont un vrai bonheur. Lorsque je participe à une séance et j'écoute les explications de Rémy, je ressens beaucoup de fluidité au sein de mon corps. A l'issue du cours, je ressens un profond bien être qui se prolonge chaque fois davantage.
    Merci Rémy pour ton investissement et ta générosité.

  • #1

    Duverger Alain (lundi, 13 novembre 2017 11:10)

    J'ai découvert le QI GONG cette année et je peux vous affirmer qu'avoir un professeur comme Rémy c'est un beau cadeau que vous vous faites
    Son enseignement est une pure merveille
    Toute ma gratitude à ce maître d'exception
    Merci aussi à tout le groupe super sympa et qui ne cesse d'augmenter, bientôt il va falloir pousser la mer lol