cours à TOULON (var)

Intervenant : Rémy Regine

PARC DE LA TOUR ROYALE [QUARTIER DE LA MITRE]

• COURS À L'UNITÉ [à régler le jour du cours / faire l'appoint]

5,00 €/1h

ASPTT TOULON # SALLE VIVIER [QUARTIER SAINTE MUSSE]

• COURS À L'UNITÉ [à régler le jour du cours / faire l'appoint]
• CARTE 4 COURS
• LICENCE ASPTT PREMIUM*
• DROITS D'ADHÉSION AU CLUB ASPTT TOULON

*Sa durée de validité est de 17 mois (du 01/08 au 31/12 de l'année suivante).

 9,00 €/1h

32,00 €/4h

23,00 €/saison

17,00 €/saison 

QI GONG ENSEIGNÉS À TOULON
Mercredi à 10h : Qi Gong pour assouplir le tendino-musculaire et consolider les os

Cet enchaînement renforce les os, les tendons et les muscles ; élimine les adhérences dans les muscles et les tissus mous ; renforce, dégage et équilibre les méridiens des reins et de la vessie, de la rate et de l'estomac, du foie et de la vésicule biliaire et plus globalement, cette série développe l'équilibre, la souplesse et la tonicité du corps.

Vendredi à 15h : Brocart de Taiji pour nourrir la vie

Cette série se pratique sous la forme du Daoyin Yangsheng Gong pour rechercher la stabilité, avec des règles propres au Yangsheng Taiji pour rechercher l'aisance et l'harmonie de l'esprit. Les mouvements s'enchaînent à une vitesse modérée.

Samedi à 10h : Dao Yin pour la santé

L'action de cette série est globale : lutter contre le vieillissement ; stimuler les organes, faire circuler l’énergie dans les méridiens ; assouplir les articulations ; favoriser la circulation de l’énergie et du sang. C’est une excellente méthode de base, accessible à tous.

NOTA BENE

Le Qi Gong n'est pas une alternative à la médecine conventionnelle. Si vous désirez étudier les aspects curatifs de cette gymnastique chinoise de santé, vous devez le faire uniquement avec la coopération pleine et entière de votre médecin traitant. En aucun cas, vous ne devez remplacer une ordonnance médicale par ces exercices.