"Les quatre saisons indiquent l'évolution des souffles du Ciel et de la Terre et la manière dont l'homme doit harmoniser ses propres souffles avec ceux de la saison sous peine de voir surgir des dysfonctionnements."
Jean-Marc Kespi, Médecine Traditionnelle Chinoise, Une introduction
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qi gong des 5 SAISONS
qi gong de l'automne : Tonifier l'énergie & nourrir le poumon
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qi gong de l'hiver : Entretenir l'énergie des reins
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QI GONG DES
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