"Le foyer supérieur agit comme un brouillard"

Huang Di Nei Jing (Classique de l'empereur Jaune)


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MEVO 1 : régulariser Le foyer supérieur

  • Lieu : 
  • Dates : 

Prérequis : Aucun - La pratique du Qi Gong est un plus

Programme

  • Libérer et connecter les Trois Foyers :

- Description des foyers supérieur, médian et inférieur

- Relation entre les foyers

  • Régulariser le Foyer supérieur (Coeur & Poumons) :

Les principales contre-indications et points de vigilance

- Les principales fonctions du Coeur et des Poumons en médecine chinoise

- Les relations du Coeur et des Poumons avec les Zang (organes)

- Les relations du Coeur et des Poumons avec les Fu (entrailles)

- Techniques de mobilisation viscérale

- 2 mouvements de Qi Gong thérapeutique pour chaque organe

  • Observer la forme du nombril et repérer les faiblesses dans la circulation de l'énergie
  • Ouvrir les portes et chasser les vents
  • Détendre le diaphragme
  • Détendre le muscle psoas
  • Pratique du Qi Gong et de la méditation pour développer la pleine présence

VOTRE AVIS SUR Le module 1 ...

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