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exercices

Méditation



yangsheng taiji

taiji pour nourrir la vie

art traditionnel chinois de santé

méthode de tai ji quan

Le Yangsheng Taiji est une forme de santé, dans l'esprit du Tai Ji Quan, mais sans son aspect martial. Cette méthode est basée sur la stimulation des points d'acupuncture.

SAISON 2022-2023

cours hebdomadaires à la farlède & à toulon (var)

SÉRIE ENSEIGNÉE

Le Poème du Daoyin Yangsheng Gong [Espace #19]

Dao Yin Yang Sheng Gong Zhi Ge

Le Poème du Daoyin Yangsheng Gong, aussi appelé chanson ou mélodie, est une série à part, indépendante de toutes les autres méthodes. Cet enchaînement combine 20 postures remarquables du Daoyin Yangsheng Gong (méthode de Qi Gong) et du Yangsheng Taiji (méthode de Tai Ji), 2 méthodes créées par le professeur ZHANG Guang De. Le Poème est une série idéale pour s'initier au Tai Ji Quan.

NOTA BENE

Le Poème du Daoyin Yangsheng Gong n'est pas une alternative à la médecine conventionnelle. Si vous désirez étudier les aspects curatifs de cette série, vous devez le faire uniquement avec la coopération pleine et entière de votre médecin traitant. En aucun cas, vous ne devez remplacer une ordonnance médicale par ces exercices.

ESPACE PRATIQUANTS [1] # ABONNEMENT ANNUEL [2]

  • Espace #YSTJ1 Le Poème

L'espace pratiquants #YSTJ1 Le Poème est un support pédagogique qui vous permet de pratiquer en complète autonomie grâce à de nombreuses ressources régulièrement enrichies : vidéo, photos, accompagnement musical, notions clés, mythes, description des mouvements et des postures, localisation des points d'acupuncture à stimuler, etc.

[1] L'espace pratiquants est accessible avec un mot de passe annuel qui vous sera communiqué par e-mail après règlement de votre abonnement annuel  avec PayPal.

[2] L'abonnement annuel débute le 1er septembre de l'année N et se termine le 31 août de l'année N+1. Le forfait annuel ne sera ni proratisé ni remboursé.

10,00€

Paiement en ligne sécurisé avec PayPal

ABO. ANNUEL ESPACE #YSTJ1 le poème



tai ji à la farlède

cours le jeudi à 16h

du 22/09/2022 au 15/06/2023

hors vacances scolaires & jours fériés

SALLE CHARLES RODOLPHE

Organisateur : Association Leï Bouscarles

Intervenant : Rémy Regine

lieu DE LA PRATIQUE

SALLE CHARLES RODOLPHE

Rue de la Gare

83210 La Farlède

Tarif, contact et modalités d'inscription sur la page Cours de Qi Gong à La Farlède.


tai ji à toulon

cours LE vendredi à 10h

du 02/09/2022 au 30/06/2023

parc de la tour royale

Organisateur : Institut CorpSensitif

Intervenant : Rémy Regine

tarif

COURS # À L'UNITÉ [à régler le jour du cours]

4,00 €/personne

COURS D'ESSAI

  1. Choisissez une date (voir planning des cours ci-dessous).
  2. Cliquez sur le bouton "S'inscrire à un cours d'essai" ci-dessous.
  3. Remplissez et envoyez le formulaire d'inscription (objet : Tai Ji à Toulon - Cours d'essai).
  4. Vous recevrez un e-mail d'invitation contenant les instructions pour participer au cours.

planning des cours

décembre 2022

Vendredi 02 déc. à 10h : Cours confirmé

Vendredi 09 déc. à 10h : Cours confirmé

Vendredi 16 déc. à 10h : Cours à confirmer

Vendredi 23 déc. à 10h : Cours à confirmer

Vendredi 30 déc. à 10h : Cours à confirmer

janvier 2023

Vendredi 06 janvier à 10h : Cours à confirmer

Vendredi 13 janvier à 10h : Cours à confirmer

Vendredi 20 janvier à 10h : Cours à confirmer

Vendredi 27 janvier à 10h : Cours à confirmer


INFOrmationS pratiques

la séance

Les cours de Tai Ji sont accessibles aux débutants.

Durée de la pratique : 1h

  • Réveil corporel et énergétique (postures, mouvements, auto-massages) : 20 min.
  • Apprentissage de la méthode de Tai Ji : 25 min.
  • Enchaînement de la méthode en silence : 15 min.

Tenue conseillée : Vêtements souples et chaussures confortables

Matériel nécessaire : Aucun

les conditions météo

Le cours peut être annulé si les conditions météo ne sont pas favorables à une bonne pratique du Tai Ji (vent fort, pluie). Le matin même de la séance, consultez cette page pour savoir si le cours est confirmé.

l'instant thé

Après la séance, nous partagerons une infusion. Pour que ce moment de convivialité soit respecteux de notre belle planète, merci de prévoir un gobelet non jetable.


savoir-vivre

- Soyez présent quelques minutes avant le début du cours pour faciliter l'organisation.
- Pensez à couper votre téléphone portable pendant le cours pour ne pas gêner la pratique.


LIEU DE LA PRATIQUE

parc de la tour royale

Avenue de la Tour Royale  83000 Toulon

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Accès : Bus réseau Mistral - TPM (Lignes 3 & 23)

Arrêt : Polygone



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