notions clés · 14 novembre 2023

La respiration est la clé de voûte des exercices de Qi Gong ainsi qu'un élément essentiel dans la vitalité du Qì.

canaux & points · 29 août 2022

Symptomatologie, origine du canal, trajet de la branche rénale, trajet de la branche principale, points stimulés dans la pratique des arts traditionnels chinois de santé, sources.

qi gong & tai ji quan · 09 avril 2022

La posture de Wu Ji est une posture équilibrée en statique, considérée comme la base du travail en Qi Gong. Cette position, debout et immobile, favorise l'enracinement de l'énergie.