"La nature ne se presse pas, pourtant tout s'y accomplit" Lao Tseu

QI GONG

• 2009 - 2012 Taï Chi Chuan avec Jack Sidaner (La Seyne-sur-Mer - Var) formé à la méthode Vlady Stévanovitch (École de la Voie Intérieure)
• 2012 - 2014 Formation professionnelle de Qi Gong avec Ke Wen, directrice du centre de culture chinoise Les Temps Du Corps (Paris 10)
• 2014 Stages de Dao Yin Yang Sheng Gong (méthode de Qi Gong créée par le professeur Zhang Guang De) avec Shi Ying de l'association Racines Du Ciel (Paris 1)
• 2017 Stage de Nei Gong, Qi Gong de rééducation pour les blessures sportives et les conditions orthopédiques avec Tom Bisio de Pratical Chinese Médecine (New York - États-Unis) et Pascal Jauffret de l'École San Qi (Le Beausset - Var)

BIOÉNERGIE TAOÏSTE

• 2018 Stage "Éveiller l'énergie curative du Tao" avec Aïsha Sieburth de l'École du Tao de la Vitalité (Avignon - Vaucluse)

TECHNIQUES MANUELLES

• 2017 Diplôme professionnel de praticien en massages de bien-être (Tui Na, Chi Nei Tsang, relaxation coréenne, réflexologie plantaire) délivré par l'Institut Ling Dao (Le Pradet - Var). Ce cursus a comporté 200h de formation et 60h de mise en pratique, entre les sessions, auprès de 30 personnes
• 2017 Stage de médecine chinoise pratique en Tui Na Traditionnel basé sur le protocole du dos avec Pascal Jauffret de l'École San Qi (Le Beausset - Var)
• 2018 Diplôme de praticien de Zang Fu Tui Na (méthodes de mobilisation viscérale) délivré par Tom Bisio de Pratical Chinese Médecine (New York - États-Unis) et Pascal Jauffret de l'École San Qi (Le Beausset - Var)

CYCLE MBSR - RÉDUCTION DU STRESS BASÉE SUR LA PLEINE CONSCIENCE

• 2014 Programme MBSR avec Bruno Desfrançois (La Londe Les Maures - Var) qui se compose de 9 séances (2h30 à 3h). Approche centrée sur l'entraînement d'une attention bienveillante, permettant de repérer nos mécanismes réactifs et de mieux gérer nos émotions et nos relations.