L'horloge des organes
Bioénergie viscérale · 01 août 2021
L'horloge des organes indique où se situe le flux de notre énergie. Respecter les rythmes physiologiques, c'est permettre à nos énergies de circuler librement sur les plans émotionnel, spirituel et physique.

Introduction à la théorie des Cinq Éléments
Cinq éléments (Wǔ Xíng) · 01 août 2021
La théorie des Cinq Éléments nous apprend que l'humain est fait à l'image de la nature, et qu'il est composé des mêmes éléments : bois, feu, terre, métal et eau. L'harmonie au sein de la nature et de l'humain dépend de l'équilibre entre ces cinq éléments

Aux origines de l'esprit, du corps et de l'âme
Psychologie chinoise · 29 juillet 2021
Remontons aux origines du monde manifesté pour comprendre la constitution ternaire de notre être "esprit, corps et âme".

Les cinq Esprits (Wǔ Shén)
Psychologie chinoise · 28 juillet 2021
Dessinons les contours du Psychisme chez l'être humain qui se divise en cinq aspects mentaux, émotionnels et spirituels.

Introduction à la bioénergie viscérale
Bioénergie viscérale · 28 juillet 2021
Qu'est-ce que la bioénergie viscérale ? Pourquoi parle-t-on de cerveau entérique ? Quels sont les liens entre les organes et les émotions ? Qu'est-ce que les cinq logis de l'âme ? Comment entretenir la fluidité du Qi ?

Le Poumon (Fèi 肺)
Le Poumon sert d'intermédiaire entre l'organisme et l'environnement extérieur. Il est considéré, par le Classique de médecine Interne de l'Empereur Jaune, comme un Premier ministre dont la charge est de réguler.

L'Âme Éthérée (Hún)
Psychologie chinoise · 14 juillet 2021
Le Hún est une puissance d’animation spirituelle, l'expression la plus élevée des cinq Esprits. Cette Âme Éthérée est mise en réserve dans le foie.

Attitude & Posture
qi gong · 13 mars 2021
Maîtriser la posture, le mouvement et la respiration tout en mettant l'accent sur l'intention permet au pratiquant de Qi Gong de capter, de concentrer et de faire circuler l'énergie.

Postures de base
qi gong · 13 mars 2021
Description des 4 postures de base : le pas du vide, le pas de l'arc, le pas aux racines enchevêtrées, le pas du cavalier.

Quand et comment pratiquer le Qi Gong ?
qi gong · 13 mars 2021
Les 6 règles de base à respecter et le moment de la journée à privilégier pour pratiquer le Qi Gong dans des conditions optimales.

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