Le Métal [Jīn 金]
cinq éléments · 29 janvier 2024
Avec l'élément Métal, la nature entame son déclin. Après l'apogée du Yang et de la maturation végétale vient la croissance du Yin et le reflux de la sève.

Le Bois [Mù 木]
cinq éléments · 29 janvier 2024
Le mouvement du Bois exprime le moment où le ciel et la terre agissent ensemble et produisent la vie. Durant cette période, l'homme avance le cœur libre à l'image du mouvement printanier qui se fait avec aisance, souplesse et liberté.

L'Eau [Shuǐ 水]
cinq éléments · 10 janvier 2024
Dans la pensée chinoise, l'eau est le symbole du mouvement de vie, une force continue, irrépressible et source de changements.

Notes
Renvoi · 10 janvier 2024
Les notes éclairent certaines notions énoncées dans les articles du blog.

Bibliographie
Renvoi · 10 janvier 2024
Les sources qui ont nourri l'écriture des articles du blog permettent d'aller plus loin.

Comment allez-vous … à la selle ?
alimentation · 09 janvier 2024
« Comment allez-vous ? » est en fait le raccourci de « Comment allez-vous à la selle ? ». La selle, mot qui remonte au XIIIe siècle, signifiait la chaise percée sur laquelle on s’asseyait pour déféquer.

Quand le transit va, tout va !
alimentation · 09 janvier 2024
Chaque début d’année, c’est pareil : les pharmacies sont bondées. L’avez-vous déjà remarqué ? A peine les fêtes terminées, la moitié des gens sont malades.

Alimentation : À quelle source se fier ?
alimentation · 09 janvier 2024
Dans une recherche de mieux-être ou de guérison, l’alimentation est un passage obligé. La première démarche consiste alors à s’informer.

Peaufiner l'écoute : mieux s'alimenter, mieux s'aimer
alimentation · 09 janvier 2024
Fort de l’observation de votre corps et des sensations dans votre ventre, vous avez peaufiné et peaufinez encore votre écoute intérieure.

La Terre [Tǔ 土]
cinq éléments · 07 janvier 2024
La Terre est notre axe interne ; un mouvement durant lequel nous nous centrons, nous nous connectons à nous-même et à notre environnement pour agir avec harmonie.

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