qi gong · 04 janvier 2026

La respiration en Qi Gong est un échange vivant entre l’intérieur et l’extérieur. Cet article explore la dynamique Yin–Yang du souffle, son lien avec le mouvement, l’importance de la respiration nasale et le retour à la respiration abdominale naturelle comme base du travail énergétique.

Bioénergie viscérale · 29 novembre 2025

Le Triple Réchauffeur sert à diviser les organes du thorax et de l'abdomen en trois systèmes fonctionnels qui assurent la transformation et la diffusion de l'énergie dans l'organisme, en aidant les organes à assumer leurs fonctions. Ce concept n'a pas d'équivalent en médecine conventionnelle occidentale.