qi gong · 04 juin 2026

Wu Ji, qui signifie « sans limite », désigne l’état de calme et de centrage précédant le mouvement. Cette posture statique favorise l’enracinement entre Terre et Ciel. La concentration sur le Dan Tian inférieur aide à renforcer l’énergie vitale (Qi), à améliorer la stabilité, la présence et la concentration. Accessible à tous, elle est particulièrement bénéfique aux personnes âgées ou fatiguées.

qi gong · 04 janvier 2026

La respiration en Qi Gong est un échange vivant entre l’intérieur et l’extérieur. Cet article explore la dynamique Yin–Yang du souffle, son lien avec le mouvement, l’importance de la respiration nasale et le retour à la respiration abdominale naturelle comme base du travail énergétique.

qi gong · 04 janvier 2026

Cet article montre comment la respiration diaphragmatique masse les organes, harmonise le Qi, transforme l’Essence subtile en énergie vitale et la stocke dans le Dān Tián inférieur, révélant son rôle central dans la vitalité et la pratique du Qi Gong.

qi gong · 28 décembre 2025

Le Qi Gong favorise l’équilibre corps-esprit grâce à une posture juste, un mouvement maîtrisé, une respiration abdominale et une concentration douce. Cette pratique aide à réduire le stress, améliorer la circulation de l’énergie et soutenir la vitalité.

qi gong · 18 juin 2025

Présentation du Dao Yin Yang Sheng Gong (Qi Gong et Yangsheng Taiji), méthode créée par le professeur ZHANG Guangde et enseignée à l'institut CorpSensitif.

notions clés · 01 juin 2025

Le Jīng est la partie la plus raffinée de la matière. C’est la trame de vie, le plan de construction de tout être vivant.

Renvoi · 01 juin 2025

Les notes éclairent certaines notions énoncées dans les articles du blog.

Bioénergie viscérale · 11 novembre 2023

Le Poumon sert d'intermédiaire entre l'organisme et l'environnement extérieur. Il est considéré, par le Classique de médecine Interne de l'Empereur Jaune, comme un Premier ministre dont la charge est de réguler.

Bioénergie viscérale · 01 août 2021

L'horloge des organes indique où se situe le flux de notre énergie. Respecter les rythmes physiologiques, c'est permettre à nos énergies de circuler librement sur les plans émotionnel, spirituel et physique.

Bioénergie viscérale · 28 juillet 2021

Qu'est-ce que la bioénergie viscérale ? Pourquoi parle-t-on de cerveau entérique ? Quels sont les liens entre les organes et les émotions ? Qu'est-ce que les cinq logis de l'âme ? Comment entretenir la fluidité du Qi ?