qi gong · 04 juin 2026

Wu Ji, qui signifie « sans limite », désigne l’état de calme et de centrage précédant le mouvement. Cette posture statique favorise l’enracinement entre Terre et Ciel. La concentration sur le Dan Tian inférieur aide à renforcer l’énergie vitale (Qi), à améliorer la stabilité, la présence et la concentration. Accessible à tous, elle est particulièrement bénéfique aux personnes âgées ou fatiguées.

canaux & points · 01 juin 2026

Symptomatologie, origine du canal, trajet du canal principal, points stimulés dans la pratique des arts traditionnels chinois de santé, sources.

canaux & points · 24 mai 2026

Symptomatologie, origine du canal, trajet de la branche rénale, trajet de la branche principale, points stimulés dans la pratique des arts traditionnels chinois de santé, sources.

canaux & points · 29 août 2022

Les 8 Vaisseaux Extraordinaires sont séparés et différents des 12 canaux réguliers, auxquels ils apportent quelque chose "de plus".

notions clés · 14 février 2022

Dān Tián et Mìng Mén sont des lieux de passage, de concentration et de communication de l'énergie. Ces réservoirs d'énergie sont des points de repères importants dans la pratique du Qi Gong.