Le canal tendineux débute au 4ème orteil, forme un noeud à la malléole latérale, monte sur le bord latéral de la jambe, s'insère à l'extérieur du genou d'où un rameau rejoint le point n°32 Futu du canal de l'Estomac.

La branche principale longe la face latérale de la cuisse, rejoint la hanche d'où un rameau se répand au sacrum, elle monte ensuite au flanc, passe par les côtes flottantes ; de là, une branche antérieure passe par le sein et s'insère au creux supra-claviculaire, tandis que la branche principale monte en avant de l'aisselle et rejoint la branche antérieure au creux supra-claviculaire ; les deux branches réunies montent en arrière de l'oreille jusqu'à la tempe et l'angle du front.

Méridien gauche et méridien droit croisent au vertex.

Un rameau facial s'insère en deux branches, l'une sur la face latéral du nez, l'autre à l'angle latéral de l'oeil.

MÉTHODE DE LOCALISATION EN ACUPUNCTURE ET MESURES EN CÙN (寸)

Dans la pratique du Daoyin Yangsheng Gong, la localisation correcte des points d'acupuncture est un pré-requis de base pour conduire efficacement l'énergie. On peut localiser de nombreux points grâce au cùn (寸) du doigt.

Propriétés : Traite les affections oculaires, la paralysie faciale, les céphalées temporales.

Localisation : Sur la face, à l'extrémité latérale de l'orbite, à hauteur de la pupille.

Propriétés : Ce point libère les obstructions du méridien et est indiqué dans les cas d’oreillons, de déviation de l’œil et de la bouche ainsi que de douleurs de la mâchoire. Il est également couramment utilisé pour traiter les acouphènes, la surdité, ainsi que les rougeurs, gonflements et démangeaisons de l’oreille.

Localisation : Bouche ouverte, dans une dépression située en avant et au-dessous du tragus, en arrière du condyle mandibulaire.

Propriétés : Abaisse le Yang du Foie et soulage les céphalées ainsi que les vertiges. Élimine le Vent interne, notamment en cas de déviation de l’œil et de la bouche, d’affaissement ou de tressaillements des paupières. Favorise également la santé des yeux : démangeaisons des paupières, larmoiements au vent, diminution de la vision nocturne et myopie.

Localisation : À 1 cun au-dessus du sourcil, dans le même axe que la pupille.

Propriétés : Traite les céphalées, les éblouissements et vertiges, le torticolis, l'hypertension, les acouphènes.

Localisation : Sur la nuque, au-dessous de l'os occipital, dans un creux entre l'insertion du trapèze et celle du sternocléidomastoïdien.

Propriétés :

• Décontracte les tendons (raideur et douleur du cou et du haut de l'épaule).
• Stimule la descente du Qi du Poumon (toux, essoufflement, face rouge).

Localisation : Situé sur l'épaule, au-dessus du mamelon et au milieu de la ligne médiane qui relie Da Zhui (14VG) à l'acromion.

Remarque : Éviter le pneumothorax, interdit pendant la grossesse.

Propriétés : Traite la cystite, le lumbago, les douleurs des côtes et du dos, les règles irrégulières.

Localisation : Sur le flanc, à l'intersection d'une ligne passant horizontalement par le nombril et par l'extrémité de la 11ème côte.

Propriétés : Ce point libère les obstructions du méridien de la Vésicule Biliaire, notamment en cas de sciatique, de paralysie des membres inférieurs ou d’affections de l’articulation de la hanche. Il aide également à éliminer l’Humidité et à disperser le Vent, en particulier dans les cas d’urticaire et d’eczéma. Par son action tonifiante sur le Qi et le Sang, il contribue enfin à réduire la fatigue, le manque d’appétit, les selles molles et les troubles de la vision.

Localisation : Localisation : Sur la face latérale de la fesse (dans le creux en arrière du grand trochanter) ; au tiers de la ligne qui relie le grand trochanter et le hiatus sacral. Point sensible à la pression.

Propriétés : Calme les douleurs des lombes et des jambes.

Localisation : Face externe de la cuisse, à l'extrémité du majeur, bras le long du corps.

Propriétés : Traite le rhumatisme du genou, calme les douleurs du genou, renforce les articulations et les tendons.

Localisation : Sur le bord latéral du genou, dans le creux situé au-dessus du condyle latéral du genou.

Propriétés : désobstrue le Foie et active la bile, traite les régurgitations acides, les éblouissements, les vertiges, le lumbago, soigne les spasmes musculaires et assouplit les tendons.

Localisation : Sur la face latérale de la jambe, dans le creux situé en avant et au-dessous de la tête de la fibula (péroné), juste sous l'articulation tibiofibulaire proximale.

Propriétés : Éclaircit la vision, active la bile, traite les douleurs thoraciques, des membres inférieurs et de la cheville.

Localisation : Au-dessous et en avant de la malléole latérale, dans un creux sur le côté externe du tendon de l'extenseur commun des orteils.

Propriétés : Ouvre le méridien ceinture (équilibre les échanges haut-bas du corps), accroît l'acuité visuelle et auditive, traite la surdité, les acouphènes, les douleurs du pied.

Localisation : Sur le dos du pied, dans la dépression qui se forme du côté latéral du tendon extenseur du 5ème orteil.