Le trajet du canal principal débute par une branche interne sur le petit orteil, au niveau du 67V (zhìyīn), et se dirige obliquement vers le centre de la plante du pied, où il émerge en surface au 1Rn (yǒngquán) pour se diriger vers le bord inférieur de la tubérosité de l'os naviculaire, passer sous et derrière la malléole interne puis pénétrer dans le talon.

Ensuite, le trajet principal remonte le long de la face interne de la jambe, rencontre le canal de la rate au point 6Rt (sānyīnjiāo), atteint le muscle gastrocnémien, passe sur le bord interne du creux poplité au niveau du 10Rn  (yīngǔ), entre le muscle semi- tendineux et le muscle semi-membraneux, pour continuer à monter le long du bord postérieur de la face interne de la cuisse jusqu’au périnée.

Au périnée, le trajet du canal des reins se divise en deux branches : une interne et une externe.

• La branche interne part du périnée, pénètre dans la colonne vertébrale à partir du 1VG (chángqiáng), atteint les lombes et se déverse dans les reins. Les reins donnent naissance à deux branches :

1. La première descend et se relie aux points 4VC (guānyuán) et 3VC (zhōngjí) pour se connecter ensuite à la vessie ;
2. La deuxième monte traverser le foie puis le diaphragme, pénètre dans les poumons et continue son ascension en longeant la trachée et la gorge pour atteindre la racine de la langue.

De cette deuxième branche s’en détache une autre des poumons, se réunit au coeur, croise le canal du Péricarde/Maître du Coeur et se distribue dans la cavité thoracique dans la zone du 17VC (dànzhōng).

• La branche externe part du périnée, se dirige en avant vers la face antérieure du corps avant d’émerger au bord supérieur de la symphyse pubienne au niveau du 11Rn (hénggǔ). Elle continue son ascension à 0,5 cùn de la ligne médiane en traversant l’abdomen jusqu’à 6 cùn au-dessus de l’ombilic, au 21Rn (yōumén). D’ici, le trajet rejoint en diagonal le 5ème espace intercostal au 22Rn (bùláng) en circulant 2 cùn à l'extérieur de la ligne médiane d’où il continue à monter jusqu’au bord inférieur de la clavicule pour se terminer au 27Rn (shūfǔ).

Dans la pratique des arts traditionnels chinois de santé, l'ancrage est nécessaire pour favoriser les flux d'énergies et l'équilibre du corps. Ce point énergétique capte directement l'énergie nourricière de la terre et évacue les énergies perverses (fatigue, stress, émotions).