qi gong - tai ji quan

Présentation du Daoyin Yangsheng Gong & Yangsheng Taiji
qi gong - tai ji quan · 18 juin 2022
Présentation du Dao Yin Yang Sheng Gong et du Yangsheng Taiji, méthodes créées par le professeur ZHANG Guang De et enseignées à l'institut CorpSensitif.

Postures de base
qi gong - tai ji quan · 09 avril 2022
Description des 4 postures de base : le pas du vide, le pas de l'arc, le pas aux racines enchevêtrées, le pas du cavalier.

La posture de Wu Ji
qi gong - tai ji quan · 09 avril 2022
La posture de Wu Ji est une posture équilibrée en statique, considérée comme la base du travail en Qi Gong. Cette position, debout et immobile, favorise l'enracinement de l'énergie.

L'attitude juste
qi gong - tai ji quan · 09 avril 2022
Maîtriser le mouvement, adopter la bonne posture, contrôler la respiration et mettre l'accent sur la concentration permettent au pratiquant de Qi Gong de capter, de concentrer et de faire circuler l'énergie dans le corps.

Points à stimuler dans la pratique du Dao Yin Yang Sheng Gong
qi gong - tai ji quan · 06 février 2022
Liste des points énergétiques à stimuler dans la pratique du Dao Yin Yang Sheng Gong

Le bestiaire des arts traditionnels chinois de santé
qi gong - tai ji quan · 04 février 2022
Les animaux mythiques dans la tradition chinoise.

Qì & Respiration
qi gong - tai ji quan · 30 décembre 2021
La respiration est la clé de voûte des exercices de Qi Gong ainsi qu'un élément essentiel dans la vitalité du Qì.

Quand et comment faire du Qi Gong ?
qi gong - tai ji quan · 13 mars 2021
Les 6 règles de base à respecter et le moment de la journée à privilégier pour pratiquer le Qi Gong dans de bonnes conditions.